谣言解惑之喝汽水对身高有影响吗

  汽水以其冰爽舒畅的口感,自诞生以来就收获了众多好评,让许许多多的男女老少爱上它独特的味道。但与此同时,坊间也流传着一些关于汽水的负面言论。这些负面传言让一些汽水爱好者陷入纠结的地步。其中家长一直对“喝汽水会长不高吗?”这个问题困扰不已。一方面孩子们十分喜欢清凉可口的汽水饮料,但另一方面流传着的汽水对身高发育有影响的传言让家长望之却步。事实上,适量饮用汽水不会对生长发育造成负面影响。
  对身高产生影响的因素
  2.其次,在后天的环境因素中,营养和情绪等都会对孩子的身高发育产生影响。生长激素是影响孩子长高的重要因素,孩子心情低落的时候生长激素分泌少,如果孩子长期处于心情压抑和情绪低落期,将严重影响孩子长高。②
  4.最后,保证睡眠很重要。睡眠也是使人体长高的"营养素"。常言说:人在睡中长。睡眠不仅可消除疲劳,而且人体在入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高。因此要养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠。④
  ①39健康网《多补钙孩子一定长高?》
  ③百度百科 《长高》

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