豆浆机的用法大全!赶快收藏了吧!~~
『黄豆豆浆』
[制法]1、将黄豆浸泡6―16小时,备用;
[功效]滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。
『五谷豆浆』
[制法]1、将五种豆类浸泡6―16小时,备用;
[功效]降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
[香蕉奶昔]
白糖适量。
注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。
用料:草莓100克;鲜奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克;
制法:将草莓洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升),装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,放入冰淇淋,即可。
特点:色泽红润,口感冰爽,夏日食用,可解暑润肺。
[香橙苹果什饮]
制法:将香橙,苹果洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升),蜂蜜若干装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,即可。
特点:酸甜绵软,口感细滑。
山药豆奶煲
原味豆浆……………………………800毫升
鸡腿…………………………………两只
枸杞…………………………………少许
盐……………………………………少许
米洒…………………………………1小匙
调味料
鸡粉…………………………………1/2小匙
做法
2. 鸡腿洗净,去骨切块,加入所有腌料拌匀,腌约20分钟备用。
4. 续加入切好的山药、枸杞及原味豆浆,煮至滚沸后加入所有调味料,拌匀煮到入味即可。
豆浆火锅
材料
蟹棒…………………………………50克
鱼丸…………………………………75克
西兰花………………………………100克
鸡汤…………………………………适量
做法
2. 取适量的豆浆盛到锅中,加入少量鸡汤觉拌均匀,煮开。
小贴士
自制豆浆米浆(14):南瓜豆浆
豆渣汉堡排
豆渣…………………………………150克
洋葱…………………………………1/2颗
低筋面粉……………………………10克
调味料
酱油…………………………………1小匙
胡椒粉………………………………1/4小匙
1. 洋葱、胡萝卜切末,备用。
3. 热锅,倒入适量沙拉油,再放入做法2的汉堡排,以小火慢慢煎至两面熟透且上色即可。
材料
意大利面……………………………200克
青豆仁………………………………20克
洋葱末………………………………50克
奶油…………………………………20克
盐……………………………………1/2小匙
胡椒粉………………………………少许
1. 煮一锅滚水,放入意大利面,加入少许盐和橄榄油,煮约12分钟至软后捞出备用。
3. 原味豆浆加热与蛋黄拌匀,倒入做法2的锅中续煮,再加入做法1的意大利面与盐、胡椒粉,一起混合拌炒均匀到入味,盛盘后撒上巴西里末即可。
材料
鲜香菇………………………………60克
芹菜…………………………………100克
姜末…………………………………10克
盐……………………………………1/4匙
胡椒粉………………………………少许
1. 鲜香菇切小片,胡萝卜切丝,芹菜切段,金针菇去蒂头,备用。
3. 续加入做法1的剩余材料炒均匀,再加入2大匙的水及所有调味料拌炒至入味即可。
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